Controla tu Ansiedad

Es frecuente en las personas que tartamudean sentir miedo o ansiedad ante determinadas situaciones como hablar por teléfono, hablar con desconocidos.
Estas situaciones varían según la persona y se van evitando y en algunos casos la persona limita en cierta medida su vida y sus relaciones sociales por el miedo. Los miedos pueden ser diferentes, a la reacción de los demás, temor a tartamudear, a perder el control… Esta emoción, la ansiedad es una reacción normal del organismo, y muchas veces las personas desconocen porqué temen a unas situaciones y no a otras.
El problema se da cuando esta ansiedad es excesiva y no está justificada por el peligro externo…

Ansiedad y Estrategia de intervención psicológica.
Aspectos psicológicos de la tartamudez.
Pensamientos automáticos.


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